Причины снижения содержания витаминов в организме
.
•Лекарства (антибиотики, противозачаточные, противосудорожные ср-ва) ( вит. В, С, фолиевая кислота)
•Алкоголь и курение (В1,В6, В12, каротин, С)
•Кофе, чай ( вит.В и С)
•Психический и физический стресс
•Беременность и нарушения всасываемости витаминов
Как результат возникают состояния витаминной недостаточности: гипо- и авитаминозы, приводящие к потере здоровья.
.